Nous avons prévu que le début des ateliers aura lieu mardi le 25 mai. Le moment ne pouvait être mieux choisi. Ce sera une occasion pour nous tous de pratiquer des activités en plein air et de mettre en oeuvre nos nouvelles activités récréatives (c'est la deuxième règle au cas où l'auriez oublié).
We have established the starting date of the workshops to be Tuesday May 25th. The timing just couldn't be better. We'll all be able to get outdoors and start implementing our new "recreational" activities (that's the 2nd R in case you're forgetting).
Un petit résumé des 4 ateliers :
Just a recap of the 4 workshops:
Mardi le 25 mai - cette session sera consacrée au repos. Ce serait génial si nous pourrions tous bénéficier d'une petite sieste de 45 minutes mais cela s'avérerait être seulement une solution temporaire. Rappelez vous que nous cherchons des résultats à long terme. Nous examinerons l'effet de la fatigue sur notre corps ainsi que le meilleur moyen de la contrer.
Tuesday May 25th- this session will be devoted to Rest. It would be great if we could all just have a 45 minute nap but that would just be a temporary solution. Remember, we're looking at the long term. We'll examine fatigue and the best ways to resolve it.
Mardi le 1er juin - dans cette session nous apprendrons comment mettre en pratique des exercices importants pour réduire les maux de dos et de cou. Nous mettrons l'accent sur l'importance du mouvement et des activités de loisirs.
Tuesday June 1st- in this session we will learn important exercises to reduce back and neck pain. We'll really be focused on the importance of movement and Recreation.
Les mardis 8 et 15 juin - ces deux sessions seront entièrement consacrées à la l'alimentation naturelle. L'alimentation nous apporte les composantes de base pour notre corps afin qu'il soit capable d'accomplir toutes ses fonctions vitales. L'alimentation peut favoriser ou nuire à notre progrès dans notre recherche du bien-être.
Tuesday June 8th and Tuesday June 15th - two whole sessions will be devoted to Real food. Food provides the building blocks for our body to perform all of its essential functions. Food can make or break our progress in improving our well being.
Eh bien, voilà 4 semaines pour vous permettre de mettre en place d'excellentes habitudes dans votre vie. Je m'attends à vous voir tous dans un avenir proche!
There you have it; 4 weeks to help you establish great new habits. I'm looking forward to seeing you all!
Just a recap of the 4 workshops:
Mardi le 25 mai - cette session sera consacrée au repos. Ce serait génial si nous pourrions tous bénéficier d'une petite sieste de 45 minutes mais cela s'avérerait être seulement une solution temporaire. Rappelez vous que nous cherchons des résultats à long terme. Nous examinerons l'effet de la fatigue sur notre corps ainsi que le meilleur moyen de la contrer.
Tuesday May 25th- this session will be devoted to Rest. It would be great if we could all just have a 45 minute nap but that would just be a temporary solution. Remember, we're looking at the long term. We'll examine fatigue and the best ways to resolve it.
Mardi le 1er juin - dans cette session nous apprendrons comment mettre en pratique des exercices importants pour réduire les maux de dos et de cou. Nous mettrons l'accent sur l'importance du mouvement et des activités de loisirs.
Tuesday June 1st- in this session we will learn important exercises to reduce back and neck pain. We'll really be focused on the importance of movement and Recreation.
Les mardis 8 et 15 juin - ces deux sessions seront entièrement consacrées à la l'alimentation naturelle. L'alimentation nous apporte les composantes de base pour notre corps afin qu'il soit capable d'accomplir toutes ses fonctions vitales. L'alimentation peut favoriser ou nuire à notre progrès dans notre recherche du bien-être.
Tuesday June 8th and Tuesday June 15th - two whole sessions will be devoted to Real food. Food provides the building blocks for our body to perform all of its essential functions. Food can make or break our progress in improving our well being.
Eh bien, voilà 4 semaines pour vous permettre de mettre en place d'excellentes habitudes dans votre vie. Je m'attends à vous voir tous dans un avenir proche!
There you have it; 4 weeks to help you establish great new habits. I'm looking forward to seeing you all!
